Aktuellt

Aktuellt:

 

Nu har vi startat med träningsverksamheten i Nobelhallen.

 

Välkomna att höra av Dej för att få hjälp med att komma igång med träning för dina krämpor.

 

I samarbete med Karlskoga Sjukgymnastik och BIK Karlskoga har vi nu ett nytt gym

anpassat för dej med begynnande krämpor i nacke, rygg och leder.

 

Du är över 55 år och känner att du inte lika lätt som tidigare kan göra det du önskar. Du känner att du nog borde börja träna, men vet inte hur du ska komma igång.

 

Hör av dej till oss via telefon eller mail för frågor och bokning av tid för bedömning och undersökning.

Så får du sedan komma igång med träning anpassad just för dina besvär och behov.

 

Förmiddagar 1-3 gånger i veckan kommer du att få träna hos oss, i ett gym anpassat för din typ av besvär. Under vår handledning.

 

Lördagen den 9:e maj 2015 invigs Karlskogas nya utegym vid nästet.

Vi är med och ger råd om träning!

 

TRÄNA FÖR ATT ORKA BLI ÄLDRE!

 

"Stark stomme är en förutsättning för god hälsa"

Bellardini o Tonkonogi